薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2016-07-06から1日間の記事一覧

枸杞子ポン酢で冷奴

大豆、弥生時代に海を渡る ぺ「仙人、先週漬けておいた枸杞子ポン酢で何か作ってみましょうか?」 仙「ふむ、それは良い考えじゃ、暑い日が続いておるからさっぱりしたものが良いのう。」 ぺ「では、まずはチャチャッと冷奴といきましょうか?」 仙「ふんふ…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!