薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2016-07-28から1日間の記事一覧

月刊仙人life 7月号

祝!2ヶ月目 皆様、こんにちは、ぺんたんです。 7月もあとわずか、このブログも2ヶ月目を迎えることができました。 三日坊主にならなくて、良かった良かった、、。(笑) この2ヶ月を振り返って、またツラツラ適当なことを綴ってみようと思います。 レシピ…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!