薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2016-08-11から1日間の記事一覧

『山の日』のお散歩

蟬しぐれに包まれて ぺんたんのお気に入りの散歩道です。 麦わら帽子をかぶって、、、 一緒に歩きませんか? 山の日のお散歩

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!