薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2016-09-30から1日間の記事一覧

月刊仙人life 9月号

祝!4ヶ月目 皆様、こんにちは、ぺんたんです。 今月は台風、台風の1ヶ月でした。 蒸し暑く、すっきりしない毎日、庭にはいろんな種類のキノコが生え、楽しませてくれました。 真夏の水やりからやっと解放され、雨の合間をぬって庭に出てみれば、サクサク…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!