薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2016-11-14から1日間の記事一覧

黒胡麻とさつま芋で薬膳スィーツ

仕上げにはチンピーハーフ ガサガサ ガサガサ ぺ「この前掘ったさつま芋、そろそろ食べてもいいよねー。」 ヒュヒューン 仙「ぺんたん、さつま芋を使うのかな?」 ぺ「あ、仙人、おかえりなさい。はい、今日はサツマイモを使ってみようと。」 仙「ふむ、この…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!