薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2017-01-31から1日間の記事一覧

月刊仙人life 1月号 2017

新年を迎えて 皆さま、こんにちは、ぺんたんです。 2017年になってまだ1ヶ月しか経っていないのに、すでに疲れが、、(笑) その、たったの1ヶ月を振り返って、、ツラツラと、。 閃きの神様 新年らしい薬膳をと思いながら、コツコツと作り続け、書き続け、、…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!