薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2017-04-20から1日間の記事一覧

余分な熱を取り水分を補う『清熱潤燥』の薬膳

リコピン豊富なトマトで煮込む タッタタッタ タッタタッタ 新人君「ぺんたんさ〜ん。」 ぺ「あ、、新人君、、。ハァハァ、、」 新人君「今日もジョギングですか? あ、先日は資料をありがとうございました。」 ぺ「は、はい、 ハァハァ、、」 新人君「滋陰類…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!