薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2017-09-25から1日間の記事一覧

気を補う大棗(なつめ)のお粥

虚弱体質、疲れやすい方に ぐぃ〜 パッ キョロキョロ キョロキョロ ぺ「ふふ、、光ってる光ってる、、『秘伝の書』、、最新号、、。」 パラパラ ぺ「へへ、ちょっとは読めるようになって来たわよ『秘伝の書』、。」 ジーッ ぺ「ふんふん、、そうね、やはりこ…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!