薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2017-12-06から1日間の記事一覧

暖まって、消化も良くなる柚子ポトフ

鱈と小かぶで胃腸を整える ピューピュー ピュピュピューー ぺ「うっ、寒っ、、走ろっ、、。」 タッタタッタ 新「ぺんたんさ〜〜ん」 ぺ「あ、新人君、、久しぶり〜。」 新「寒いですねー、。」 ぺ「そう、寒い、、で、元気?」 新「はぁまぁ、、でも、胃の調…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!