薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2018-12-27から1日間の記事一覧

新年は「なつめと胡桃の薬膳雑煮」でお祝いしましょ

気血を補い、腎を温める とんとん すととん ととんとん とんとん すととん ととんとん 仙「ウホッ、出来た出来た、、。」 ぺ「フフッ、、美味しそう、、お餅、、。」 仙「よし、つきあがった餅を使って、今年最後の薬膳講座じゃ、皆を呼べ。」 ぺ「はい!」 …

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!