薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2019-01-31から1日間の記事一覧

月刊仙人life1月号 2019

ぎゅーっと1月 皆さま、こんにちは、ぺんたんです。 年末に舞い込んだ仕事のお陰で、なんとなく落ち着かない新年を迎えました。 三が日開けて直ぐに打ち合わせに行き、そのまま新規の仕事に突入。 緊張やら、ストレスやら、時間との闘いやら、、で 何年かぶ…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!