薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2019-09-21から1日間の記事一覧

精神を安定させる「酸棗仁と百合根の薬膳茶」

大丈夫、安神してください! そよそよ〜 そよそよ〜 ケア「マスター、もうすっかり秋、、ですね。」 マスター「ええ、涼しくなってきました。」 ケア「ふう、、。」 マスター「大変なお仕事ですね、、次から次へと、、。」 ケア「はい、池向こうのデイサービ…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!