薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2019-12-06から1日間の記事一覧

みかんの皮と山楂子で血流を良くする薬膳茶

食べ終わったみかんの皮で ぽかぽか温まる薬膳茶作りましょ♪ ぴゅ〜 ぴゅ〜〜 ぴゅるるるる〜〜〜 ぺ「う、、本格的に寒くなってきたぁ、、。」 ワン ぺ「よし、犬よ、走るわよ。」 ワン! タタタタターーーッ タタタタターーーッ ぎぃ〜 ぺ「ハァハァ、、マ…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!