薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2024-09-01から1ヶ月間の記事一覧

月刊仙人life 9月号2024

パパイヤな9月 皆様こんにちは、ぺんたんです 「店内で炊いてます、店炊きご飯」 コンビニの入り口にこんな横断幕を見かけた ふぅん 店内でご飯炊いてるんだぁ〜 最近、私の周りをみてると お家でご飯炊かなくなってるんですよねー ひとり暮らしをしてる私…

青パパイヤを食べよう!

酵素の王様! 消化を良くして腸内環境を整える ギラギラ 蒸し蒸し ぺ「ふぅ、9月とは思えないこの暑さ、、」 ガラガラっ ぺ「こんにちは〜」 ミスシュガー「あーー来た来た、待ってたわよーぺんたんさん!」 ぺ「わー皆さんお揃いで、今日は里の女子会ですね…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!