薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2025-09-20から1日間の記事一覧

干しなつめ・なつめチップスを作る!

収穫したなつめで作ろう さわさわ〜 さわさわさわ〜 ぺ「あー秋の気配〜」 ぽと ぽとっ ぺ「ん?んん⁇」 ぺ「あ、なつめ、、なつめの実が落ちた、、」 ヒューン 仙「どうしたんじゃ、ぺんたん」 ぺ「仙人、なつめですよ、なつめ、薬草園に植えたなつめが、、…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!