薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2025-12-01から1ヶ月間の記事一覧

月刊仙人life 12月号2025

穏やかな12月 皆様こんにちは、ぺんたんです BSで放送されていた映画「ボディガード」を観た ホイットニー・ヒューストンの歌声が忘れられない映画 でも、よく考えたら ちゃんと全部観た事なかったな、、と ストーリーはわかりやすく 人気シンガーを守る為に…

山茱萸(サンシュユ)の実を干し、薬膳茶を作る

肝腎不足の腰膝だるさ・めまいに サッサ サッサ サッサ ぺ「仙人、山茱萸が収穫できましたよ〜」 仙「ほぉほぉ」 ぺ「毎年、2、3個しか収穫できなかった山茱萸がですが、、ほら、」 仙「今年は、大量じゃな、ウホホッ」 収穫した山茱萸の実 ぺ「いつもほんの…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!