薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2026-01-01から1ヶ月間の記事一覧

月刊仙人life 1月号2026

eggな1月 皆様こんにちは、ぺんたんです ピーピー ♪ プー プー ピー ♪ 小学校の教諭をしている友人が 「リコーダーの指導って難しいのよ もう ピーピープープー うるさいばかりで全然上達しないの」 と言っていたので 私も ものすご〜〜〜くお久しぶりに リ…

2026 迎春

味わっていこう! ぺ「仙人~仙人~お刺身できましたよー」 仙「ウホッ」 ぺ「ヒラメとシマアジとカンパチの盛り合わせです」 刺身盛り合わせ ぺ「ローストビーフも作りましたーーッ」 仙「フィッシュ&ビーフ♡」 ローストビーフ ぺ「で、毎年恒例のお節も作…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!