薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

月刊仙人life 5月号 2020


 

 

ゆれる 5月

 

 

 

皆さま、こんにちは、ぺんたんです。

 

デビュー間近の薬草園で

ただひたすらに、the草部族と向き合っています

 

どこへも行けない 里の人々が

次から次へと 公園にやって来ます

 

薬草園の向かい側には ブランコ

人気のブランコ

 

パパと一緒に幼子がゆれる

仔犬を抱いた少女がゆれる

中学生の男子達も賑やかにゆれる

 

すぽ〜〜〜ん

 

 

 

 

 

stay park

     

 

the草部族との闘いの日々はそれはそれは過酷なものであります。

何年もの間放置されていた花壇跡のthe草は、「抜く」といったものではなく「掘り返す」作業で取り除かなければなりません。

ですが、掘っても掘っても

     掘っても掘っても

      掘っても掘っても

 

根深い、、とはこの事です。

結局、抜ききれず、根が切れてしまったものの方が多いので、今後も延々とこの闘いは続く事になります。

 

そしてこんなハードな闘いの真っ最中とも知らず、公園を訪れる方達が声をかけてみえます。

小さなお子様連れの若いお母さん「何を植えられるんですか?」

「薬草ですよ。」

「薬草⁇ ・・・⁇  あ、、ハーブの事?」

 

それから、孫を連れたお婆様が、超、超、上から目線の口調で「何を植えるつもりかね?」

「あ、はい、決明子とか洛神花とか、。」

「⁇・・・」

あまりの上から目線の口調にムッときたので、あえてわかり辛い薬草の名前を言ってみる、意地悪なぺんたんなのでした(笑)

 

けれどね、

公園にやって来る 色々な方達に楽しんで頂けたら、とは思っているのですよ。

薬草の種を撒く事は、薬膳の種を撒く事。

薬草に興味を持って頂ければ、自ずと薬膳に繋がって行きます。

特に、子育て真っ最中の世代の方達に、、広めていきたいところです。

「食」は、肉体を育てるだけではなく、精神も育てます。

何年も放置された花壇跡と同じ様に、何年も放置されて育った子供が、ある日突然発病した場合、、

それは、やはり、根深い-------- んです。

精神を患ったり、肉体を患ったり、、どんな形で現れるかはわかりませんが、発病してからでは遅いのです。

 

「未病を治す」これが薬膳ですからね。

 

 

 

*「未病のお話」はこちら

www.senninlife.com

 

 

 

 

 stay home

 

 

さて、そんな深い思いがあったか無かったか、、

皆様にお披露目する薬草達を引き立てようと、立て看板を作ってみることにしました。

 

板、ぺんき、ねじ、ラミネート

 

何色のペンキを塗ろうか あれこれ悩んで桜色

 

ペタペタ

  ペタペタ

 

ペンキ塗りって楽しいですね ♪

調子にのって ペタペタと

 

気がつけば・・・

 

 

指先に

  ぺたり 

    ぽたりと

       桜咲き

 

 

 

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薬草園 看板作り



 

iPad で作った 薬草の説明書きにシュシュッと紫外線防止スプレーをかけて日焼け止め♡

ラミネート加工して

 

トントン

   トトン

 

と、打ち付け 完成です ♪ ♪ ♪

 

 

 

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薬草園 看板

 

 

 

 

公園にステイしては the草部族と

homeにステイしては 看板達と

 

この繰り返し

   繰り返し 

    繰り返し

     繰り返し

      繰り返し

       繰り返し

        繰り返し

 

 

 

 デビューーー ♪ 

 

 

 

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公園で薬草園


 

 

撒いて

 育てて

  植えた

   ローゼルの苗

     100本以上 ♡

 

 

 

 

 

 

 

自然界便り 

 

 

 

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五味子の花

 

 

 

 

 

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五味子の実

 

 

 

 

2年目を迎えた朝鮮五味子が

今年初めて花を咲かせました

花の後には小さな実が付いています

これがもう少し大きくなって真っ赤に色づくはず

 

五つの味を持つと言われている五味子

この味が 毛虫に狙われている

 



 

五味子(ごみし)収渋類

[性味/帰経 ] 温、酸/肺・腎・心

[働き]⑴斂肺滋腎 肺虚、肺腎不足の慢性咳・喘息・呼吸困難

    ⑵生津斂汗 口渇、自汗、盗汗

    ⑶渋精止瀉 遺精、滑精、脾腎陽虚の五更泄瀉、慢性の下痢

    ⑷寧心安神 心悸、不眠、多夢  

 *薬膳素材辞典より

 

 

 

 

 

 

  編集後記

 

 

すぽ〜〜〜ん 

    

    ストン

 

私の背後で勢いよくゆれるブランコから

高く高く放たれたスニーカーが

放物線を描いて

薬草園の真ん中に落下した

 

 

 

現状の自分の生活を考えて、もうこれ以上は無理だ、、と、お断りする気満々だった「公園で薬草園」

ところが、コロナのおかげ?で、連休も何処へも出かけられず、今月は仕事も週休3日だったので、全ての時間を薬草園に費やして、デビューに漕ぎ着けてしまいました。

これからが、子育て、いえ薬草育ての日々の始まりです。

30mのホースでの水撒き、虫たちとの闘い、the草部族との闘い

そして・・・

「ブランコゆらして靴飛ばし合戦」との闘い⁉︎

すくすく育った薬草達が

ボーリングのピンのように狙われたりしませんように

 

 

今月もお越しくださった皆様、新しく読者になってくださった皆様、ブクマ、スター、コメントをくださった皆様、本当にありがとうございました。

 

 

私の日常も、6月からは通常モードの週休2日

新聞の折り込みチラシも増えて来て

駅には制服姿の高校生

閉まっていたお店も再開し

激変していた生活が少しずつ戻って行く

 

戻って 行く?

  いえいえ

 

・・・ゆく川の流れは絶えずして

      しかも もとの水に

           あ ら ず・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!