薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

立春

 

 

 

ひょっこり〜〜♪ ♪

 

 

 

 

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雪国状態からのぉ〜〜



 

 

 

 

 

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蕗の薹



 

 

 

 

 

 

 

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フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!