薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

F1日本グランプリ2026&月刊仙人life 3月号

 

 

鈴鹿の3月

 

 

皆様こんにちは、ぺんたんです

 

F1日本グランプリが春開催になってから

仕事と丸かぶりで行けなくなってしまった私

今年、3年ぶりに行く事ができました

 

初めての春の鈴鹿、春のF1!

本日はそのご報告です

お時間のある方はお付き合いください

 

 

 

 

F1日本グランプリ2026

 

 

*入り待ち

 

3月27日~29日の3日間に渡って

三重県鈴鹿サーキットでF1日本グランプリが開催されました

 

1日目の朝、7時半過ぎの様子です

もうこんなにも開場を待つ人が、、、

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3月27日(金)開場前

 

私は開場ゲートには向かわず、いつもの入り待ちスポット

歩道で待ちます

 

メルセデスのラッセルが!

 

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メルセデス:ジョージ・ラッセル



私の推し

フェラーリのルクレール♡

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フェラーリ:シャルル・ルクレール


この他にもいろんなドライバーが通りましたが
何と言ってもスモークのガラスなので

ほんと見えにくい

 

ラッセルは窓を開けて手を振ってくれました~

優しい〜〜

 

 

 

*園内

 

1時間ほど入り待ちを楽しんで

さぁ入場です!

チケットはスマホの中

チケット表示は入場時だけでなく

自分の席に着く時のゲートでも提示しなければなりません

トイレに行ったりして席に戻る度に

アクセスしなければならないので

紙のチケットよりも面倒でしたね

すぐに繋がらない時もあるので

スクショ見せてました!

やっぱり紙のチケットを首からぶら下げてたほうが便利

 

 

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入場〜〜

 

会場に入ると

1日目からすごい人!

今年はチケット発売開始当日に全て売り切れたと聞いていましたが

にしても金曜からこの混み具合

予想を上回る人出です

 

1日目はゆっくりショップを見てまわろう!

と思っていたのですが

ショップが満員で長蛇の列

何も買えませんでした、、、

 

中央には

ドライバーたちのパネル

 

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パネル〜〜



そしてあちこちに給水所

冷水ではなく常温のお水が出てきます

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給水所

 

 

F1は圧倒的に男性客が多く

女性トイレより男性トイレに長蛇の列ができるのです

なので、結構居心地が良かったのです

でも今年はそうはいきませんでした

女性トイレも長蛇の列

そしてこんな表示も↓

 

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トイレの案内表示


園内に流れるインフォメーションは日本語とその後に続いて英語も
私が「この英語、日本人にとって、すっごく聞き取りやすい英語だね」というと

バイリンガルの友人が

「それじゃダメじゃん」と

そして、このトイレの案内表示を見た友人が

「この英語はおかしい、、」と笑っておりました

外国からのお客様、いっぱいいらしてましたが

どんな風に感じたんでしょうね~?

 

 

F1チケットでサーキット内のアトラクションも無料で楽しめます

 

今年は観覧車にドライバーの写真が付いているので大人気

1時間待ちで友人が乗りました

 

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ドライバーの写真付き観覧車

 

3枚目のアストン・マーティンの観覧車に友人が乗ってます🎵

1枚目のピアストリのに乗りたかった友人ですがw

 

 

 

 

*食

 

さて

サーキットでのお楽しみはレース以外にも

ものすごい数のお店と

ものすごく食べまくり

飲みまくってる人・人・人

 

本当に圧倒されるぐらい

皆、常に食べて、飲んで、、

 

私のお食事はこんな感じ

安心の松浦商店です

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1日目:松浦商店の海苔弁

 


そして

今年

もうすっごく良いお天気で

気温も上がって

絶好のビール日和

紙コップとアルミカップの2種類の生があったので

記念にアルミカップで❣️

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アルミカップのハイネケン生♡

 


2日目は

九条ねぎ飯を買ってみました

いろんなトッピングがありましたが

高菜めんたいで!

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2日目;九条ネギ飯、高菜明太



 

3日目は

私はモチモチポテト&チュロス

友人たちは再び安定の松浦商店弁当

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3日目:もちもちポテト・チュロス・松浦商店の弁当



 

 

 

*チーム

 

今年のF1チームは昨年より1チーム増えて全11チーム

各チーム2名のドライバーがいるので

11チーム22名でのレースとなります

 

 

*ハース F1チーム

ドライバー:オコン&ベアマン

 

2024年にこのチーム代表に日本人の小松礼雄(こまつあやお)さんが就任!

日本人で初めて独立系F1チームの代表になったんです!

トヨタとの提携もスタートしてます

こちらは日本グランプリ特別仕様のゴジラコラボ

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Haas F1 Team

 

 

 

*マクラーレン

ドライバー:ノリス&ピアストリ

 

昨年度はノリスが優勝し

チーム&ドライバーのダブルタイトルをゲットしたマクラーレンですが

今年はマシンの調整がうまくいかず苦戦中

1戦目のオーストラリアグランプリと

2戦目の中国グランプリではまともに出走できてない状態

3戦目の日本グランプリはいかに?

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McLaren

 

 

 

*メルセデス

ドライバー:ラッセル&アントネッリ

 

開幕から絶好調のメルセデス

今年からレギュレーションが大幅に変更され

車体は小さく軽くなり

エンジンと電池の両方を使ってのレースとなっています

オーストラリアグランプリでは1位2位をメルセデスが独占

中国グランプリでは19歳のアントネッリが初優勝

ハミルトンの持つ史上最年少記録を塗り替えました

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Mercedes

 

 

 

*アストン・マーティン

ドライバー:アロンソ&ストロール

 

F1から撤退したHONDAがアストンマーティンのパワーユニットとして復帰!

ですが

2月のテスト段階から全くうまく行っておらず

1戦目、2戦目ともにこのチームだけまだテスト段階になってしまっていて別次元

以前、HONDAがマクラーレンHONDAとして参戦した時

ドライバーはアロンソとバトンでした

あまりの車の酷さに完全に切れてたアロンソ

今回また、このチームのドライバーはアロンソなんですよ

前シーズン好調だったアロンソ、お気の毒です

なんとか完走して欲しい

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Aston Martin

 

 

 

 

*キャデラック

ドライバー:ボッタス&ペレス

 

今シーズンから初参戦のチーム

ドライバーはボッタスとペレスのベテランドライバー

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Cadillac

 

 

 

*アウディ

ドライバー: ヒュルケンベルグ&ボルトレット

 

今シーズンからザウバーチームがアウディに

このマシン

渋くて好き❤️

ヒュルケンベルグ頑張って!

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Audi

 

 

 

*アルピーヌ

ドライバー:ガスリー&コラピント

 

ガスリー、応援してるよーー

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Alpine

 

 

 

*フェラーリ

ドライバー:ルクレール&ハミルトン

 

フェラーリも開幕から絶好調!

特にスタートに強いマシンに仕上がっています

1戦目は3位にルクレール、4位ハミルトン

2戦目は3位にハミルトン、4位ルクレール

このマシンはハミルトンです

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Ferrari

 

 

 

 

*レーシング・ブルズ

ドライバー:ローソン&リンドブラッド

 

レッドブルの弟チームです

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Racing Bulls



 

*レッドブル

ドライバー:フェルスタッペン&ハッジャー

 

昨シーズンのドライバー角田くんが契約更新とならず今シーズンはハッジャーに

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Red Bull Racing




 

*ウィリアムズ

ドライバー:サインツ&アルボン

 

こちらも青いマシンが美しい

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Williams










 

*レース

 

 

《 予選 》

 

2日目も好天に恵まれ

更に観客数もアップ⤴️

私たちは アストンマーティン応援席です

(アストンマーティンのファンではないけど、チケットの値段の関係上、この席ですw)

 

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予選スタート

 

予選ではフェルスタッペンが上位10に残れないという残念な事も

マクラーレンはやっと調子が上がってきたようです

 

1位アントネッリ(メルセデス)

2位ラッセル(メルセデス)

3位ピアストリ(マクラーレン)

 

推しのルクレールは4位~~

 

アストンマーティンの2人は

21位と22位でした、、

 

 

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予選結果

 

 



《 決勝 》

 

そしていよいよ日曜日

決勝!

 

スタートと同時にマクラーレンのピアストリが一気にトップに立ち

ルクレール等にも抜かれ

1位のアントネッリはあっという間に5位に~

 

 

マシンのレギュレーションが変わったことにより

オーバーテイクシーンが増え

ブーストボタンとかもあって

(友人曰く、マリオカートみたい)

抜きつ抜かれつが激しくなりましたーー

 

途中、ベアマンのクラッシュがあり

セイフティカーが出動

これがアントネッリに有利に働き

トップに返り咲き

そのままぶっちぎりで〜〜

 

2戦連続で優勝しました!

 

1位アントネッリ (メルセデス)

2位ピアストリ (マクラーレン)

3位ルクレール♡ (フェラーリ)

 

3イケメンが表彰台を独占しました♪

 

アストンマーティンは

ストロールが途中でリタイア

アロンソは完走です!!!

アストンマーティン、3戦目にして初完走‼️

 

 

 

 

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1: K.Antonelli / Mercedes

 

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2: O.Piastri / Mclaren

 

 

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3: C. Leclerc / Ferrari

 

 

優勝カップを渡すプレゼンターは皇室の三笠宮家彬子さまでしたが

メダル授与は豊田章雄さんでした〜〜

 

 

 

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決勝結果




楽しかった日本グランプリ


この後F1はバーレーングランプリ、サウジアラビアグランプリと続く予定でしたが

残念ながら、この2戦は中止です

 

平和だからこそ楽しめた3日間でした⭐︎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自然界便り

 

 

田んぼの道には今年もたくさんの『つくし』

 

やっぱり

摘んでしまいます

そして やっぱり

卵とじにしてしまいます

 

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つくし


つくしも

“ 暖かくなってきたなぁ”

空を見上げています

 

 

 

数時間後

卵とじになるとも知らずに

 







 


薬草園便り

 

 

薬草園では

山茱萸の花が満開

年々 花の数が増えて

嬉しい♡

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山茱萸



 

こちらは連翹

 

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連翹

 

 

姫りんごは

ふっくら つぼみ

 

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姫りんごの蕾

 

 

 

www.senninlife.com

 

 

 

山茱萸(サンシュユ) 収渋類

[性味/帰経 ] 微温、酸、甘/肝・腎

[働き]⑴補益肝腎 肝腎虚損のめまい、腰膝だるさ、勃起不全

    ⑵収斂固渋 遺精、滑精、頻尿、尿失禁、多汗

    ⑶収斂止血 不正出血、月経過多

 

連翹(れんぎょう) 清熱解毒薬

レンギョウの果実(種子:連翹心、果実:連翹殻)

[性味/帰経 ]  微寒、苦/心、小腸

[働き]⑴清熱解毒・清心瀉火

⑵消癰散結

⑶清熱利小便

 

りんご  清熱瀉火類

[性味/帰経 ]  涼、微酸、甘/ 脾、胃、心

[働き]⑴清熱生津潤肺 暑熱の発熱、口渇、空咳、二日酔い

    ⑵止瀉便通 下痢、便秘、消化不良

 

 

 

 

 

 

編集後記

 

F1日本グランプリの記事にお付き合い頂きありがとうございます♪

 

さて、F1以外にも今月はこんなドラマを楽しみました♡

 

『食と美の巨人』と言われている北大路魯山人

この魯山人のドラマが今夜から4回に渡って放送されます

私はBSP4Kで一足お先に楽しませていただきましたが

皆様も是非‼️

 

「魯山人のかまど」

3月31日〜毎週火曜日午後10時〜10時45分 NHK総合にて(全4回)

 

毎日の食事への

食材への

料理への

 

いろんな思いが込み上げてきます

 

いま

このひとくちを

ゆっくりと

じっくりと

味わって

愛しんで

 

 

特集ドラマ「魯山人のかまど」 (全4回)

食の放送予定】
総合] 2026年3月31日から 毎週火曜 夜10時00分〜10時45分 (全4回)
[BSP4K] 2026年3月6日から 毎週金曜 夜8時15分〜9時00分 (全4回)

 

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!