薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

月刊仙人life2月号 2019

ぎっしり 2月 皆さま、こんにちは、ぺんたんです。 少し暖かい日には、隣の貯水池にカモがやって来ます。 のんびり、ぷかぷか、春の日差しを浴びて、スイスイ、スイスイ〜 もうそんな季節になったんだなっと、2階の窓から眺めています。 でも、iPhoneでは写…

冬から春へ、血陰を補って心も穏やか、薬膳牡蠣ごはん

肝腎かなめの牡蠣と黒ごまで シュシュッ タタタタッー シュシュシュッ タタタタタッーーー 仙「良し良し、この下駄も随分と良い走りになってきた、、。あとはわしの『気』で、、。」 シュッ 娘「あの、もし、、。」 クルッ 仙「お、これはお美しい、、娘ご、…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!