薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧

月刊仙人life 7月号 2022

養命酒工場の7月 皆さま、こんにちは、ぺんたんです。 「目から鱗という感じです」 私が送った膨大な資料と超長文のメールに対してのクーちゃんからの返信だった 「早速、和朝食を取り入れてみます」と書かれていてとても嬉しい気持ちになった ブログも読ん…

オイルサーディンカナッペ&パンプキンサラダ

フランスパンに合わせる 脾に良い薬膳2種 るんるん るんるん 仙「ぺんたんよ、今日はバカに機嫌が良いのう、、」 ぺ「うふふ、だって嬉しいメールがクーちゃんから届いたんですよー」 仙「クーちゃん⁉︎」 ぺ「あ、ほら、この前の『冷え性と食欲不振のご相談…

「下半身の冷え&食欲不振」というご相談

食事のバランスを陰陽で考える バタバタ パタパタ ピピピッ 仙「ぺんたんよ、何やら忙しそうじゃのう。」 ぺ「はい仙人、、。実は友人から相談ごとが、」 仙「相談?」 ぺ「ええ、友人のサンゾーちゃんからメールが来て、サンゾーちゃんのお知り合いの方が冷…

ハーブチンキでアロマジェル作り♪

アロマジェルも アロマ消毒ジェルも ざわざわ わいわい もこ「さぁ、2週間経ったわ。」 ミスシュガー「出来てる出来てる、いい色合いよ。」 ウキウキ ぺ「はい、では、チンキと精製水を混ぜちゃいましょー♪」 ドボドボ ドボドボ 道子「チンキと精製水を4:1で…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!