あっちこっち11月 皆様こんにちは、ぺんたんです それそれそれ あっちあっちあっち ほれほれほれ そっちそっちそっち どこどこどこ こっちこっちこっち うろうろ ばたばた 11月が過ぎてゆく 乾姜作り 寒い季節に備えて『乾姜』を作りました 薬膳中医学では『…

あれもこれも10月 皆様こんにちは、ぺんたんです ヒューーー ズドン！ 突然 気温が下がった！！ 味噌♡ それは10月の初めの出来事 普段、米も炊かないという友人から 「2月に仕込んだ味噌が出来上がったから送るね」とLINEが来た 「え？えええーーっ⁇」 「知…

収穫したなつめで作ろう さわさわ〜 さわさわさわ〜 ぺ「あー秋の気配〜」 ぽと ぽとっ ぺ「ん？んん⁇」 ぺ「あ、なつめ、、なつめの実が落ちた、、」 ヒューン 仙「どうしたんじゃ、ぺんたん」 ぺ「仙人、なつめですよ、なつめ、薬草園に植えたなつめが、、…

苦い？甘い？8月 皆様こんにちは、ぺんたんです 「イジメがあると思った！ 」 何年かぶりに会った後輩の長女が言う 転勤族の男性と結婚した後輩は 仕事を辞め 名古屋から ↓ 鹿児島 ↓ 岡山 ↓ 横浜 ↓ 仙台 ↓ 福岡 ↓ 名古屋 と日本各地を巡って この4月やっと名…

９年目の６月 皆様こんにちは、ぺんたんです 「ヤバかった～今日授業中に腐女子バレしそうになって、、」 私が初めて『腐女子』という言葉を聞いたのは2年くらい前かな 職場に顔を出した中学生の女の子が喋り始めた時だ 「腐女子って何？？」 バリアフリー薬…

美肌♡アンチエイジング・血流改善～ ザワザワ ワイワイ ぺ「あーー皆さんそっちじゃないです、そっちはバリアフリー『もずく酢ポンチ』大ヒット中の『高血圧ガールズ』の握手会場で、、」 ゾロゾロ ズカズカ ぺ「あーーそっちでもないです、そっちもバリアフ…

生活習慣病に、ダイエットに 〜簡単薬膳〜 バタバタ バタバタバターッ ぺ「仙人〜今度はメタボボーイズが、、」 メ「どうも、メタボボーイズです！」 仙「ほお、里のお笑いコンビか」 メ「はい、まだ結成2年目で、、」 ぺ「メタボボーイズもバリアフリー薬膳…

料理苦手でもオッケー ダイエットにもよし ぺ「えーーっと、、あれとこれと、、」 仙「なんじゃぺんたん、薬膳講座の準備かな？」 ぺ「講座っていうか、、里の高血圧ガールズの皆さんからのリクエストで、」 仙「ほう、高血圧ガールズ、、地下アイドルならぬ…

Cha chat 5月 皆様こんにちは、ぺんたんです 「AI が書くの」 就活中の後輩に「ここにエントリーしてみたら？」と勧めておいた就職先 「説明会にも行きました、、一応エントリーするつもりなんですけど、1000文字のレポートとWebテストがあって、それに合格…

スイスイ3月 皆様こんにちは、ぺんたんです プルルル プルルル♪ 「もしもし、、あの『いのちのブツ』なんだけど、、今までのルートでは入手困難になっちまってさ、」 「はい、姉さん」 「あんたんとこから直でこっちに回してもらえないかい？」 「ブツはオヤ…

殻を破って！ ササ サササッ ぺ「仙人～おせちができましたよーーッ」 ぽん お節料理 仙「ウホホッ今年もうまそうじゃ、更にこれをプラス！」 ぽん 広田湾の牡蠣でフライ ぺ「わ、なんですかこのおっきなフライ、魚フライ？」 仙「カキフライじゃ」 ぺ「え？…

肝腎なものが足りない貴方へ ヒュルー ヒュルルルーー ぺ「うっ、寒いっ、、手袋しよっと」 サッサッサ ぺ「わ、なんだか手もカサカサ、、」 ヒューーン 仙「どうした、ぺんたんよ」 ぺ「仙人、、寒くて、、手もカサカサで、、」 仙「乾燥してきておるからの…

肉肉しい11月 皆様こんにちは、ぺんたんです 土曜のお昼 職場でラジオを聴きながらお弁当を食べる ぺんたんのお気に入りの番組 『国語辞典サーフィン』 先ず街頭インタビューから始まるこの番組 「もしあなたが国語辞典ならこの言葉どんな風に説明しますか？…

陳皮の香りつき〜〜 ぶるっ ぶるぶるっ ぺ「ううッなんか急に寒くなってきた〜走ろ！」 タッタ タッタ タッタ ぎぃ〜 ぺ「マスターこんにちは〜」 マスター「いらっしゃいませ、ぺんたんさん」 ぺ「マスター今日は寒いですねー」 マスター「はい、すっかり冬…

懐古の10月 皆様こんにちは、ぺんたんです 幾つかの郵便物の中に 見覚えのあるアルファベットの文字を見つけた あ、ヨートのママからだ！ え？でも何、まだクリスマスカードの季節じゃないし、、 そう言えばここ何年かはクリスマスカード来てなかったなー そ…

酵素の王様！ 消化を良くして腸内環境を整える ギラギラ 蒸し蒸し ぺ「ふぅ、9月とは思えないこの暑さ、、」 ガラガラっ ぺ「こんにちは〜」 ミスシュガー「あーー来た来た、待ってたわよーぺんたんさん！」 ぺ「わー皆さんお揃いで、今日は里の女子会ですね…

さっさと梅雨明け７月 皆様こんにちは、ぺんたんです その郵便配達のおじさんが初めてやってきたのは もう3、4年前ぐらいかな ベテランの配達員さんに連れられて 研修中らしい様子でやって来た 荷物を受けとるほんの僅かな時間 おじさんの言動は⁇で ベテラン…

梅雨のジメジメにも 疲労回復にも るんるん らんらん〜♪ ぺ「隠元さん〜隠元さん〜♪ 明の僧の隠元さん〜〜♪ 美味しいインゲン豆をありがとう〜♪」 仙「なんじゃぺんたん、ご機嫌じゃな」 ぺ「だって仙人ほら」 ドサドサ 仙「いんげん豆か」 ぺ「はい、里へ行…

納豆4月 皆様こんにちは、ぺんたんです 4月始まりの手帳を買った 毎年のいつもの手帳 私のお気に入りのタイプは 表紙カバーが青と赤の2タイプ これを交互に買っている 青と赤 ふふふ まるで 陰と陽みたい 仕事のスケジュールも プライベートのスケジュールも…

のり海苔3月 皆様こんにちは、ぺんたんです トントン カンカン トンテンカン トンテンカン いつもの駅に 心地よい大工仕事の音が響く ガガガッ ガガガガガッ ガシャガシャドカーン 2年半以上続いた 駅ビル取り壊しの音からの解放 体にズシンズシンとのしかか…

フレッシュ1月 皆様こんにちは、ぺんたんです 街灯もほとんどない 真っ暗な田舎道を 対向車に気をつけながら ハイビームで走る ぐにゅっとしたカーブを曲がると ほわ ほわ ほわ 暖色の灯りが広がった 真っ暗な田舎道に 浮かび上がるビニールハウスの灯火 始…

新年にフクを！ ぺ「皆さま、新年あけましておめでとうございます 本年も どうぞ宜しくお願い致します♪」 ぺ「仙人〜〜、今年も地元の食材を使って、美味しいお節を作りましたよ〜」 2024年 薬膳お節 2024年 薬膳お節 気陽を補ってパワフルに(自家製唐辛子入…

阿波和三盆糖を使って プレーン&柚子&黒胡麻 ガラガラッ ぺ「皆さん、お待たせしました！」 道子「ぺんたんさん、今日はなあに？里の女子会かしら」 ぺ「アハハ、女子会ではないんですけど、里の女子の皆様にクリスマスのスィーツをプレゼントしようかな、、…

「かぶ・柚子・干し柿」で消化を促進！ 〜食べ過ぎがちなお正月に〜 ヒューヒュー ヒューヒューヒューー 仙「ウホッ、冬らしい風の音じゃ」 ズボッ ズボッズボッ 仙「ぺんたんよ、カブが掘れたぞ、薬膳講座じゃ、皆を呼べ！」 ぺ「え？あ、はーい」 仙人の薬…

柿は発酵させるべし！ ヒュー ヒューーーッ ぺ「風が冷たい、、急に冬っぽくなってきたような、、」 ほわほわ ぐつぐつ ぺ「ん？どこからともなく良い匂い〜〜」 仙「ウホホッ、冬大根の季節じゃ、とろとろの里芋もたっぷり〜」 ぺ「仙人、いい香りがすると…

秋の味覚で脾胃を整える！ バタバタ バタバターーッ ぺ「仙人、仙人〜〜〜」 仙「なんじゃ、ぺんたん」 ぺ「ほらこれ、見てくださいよ」 仙「玄米か、、」 ぺ「はい、穫れ穫れの新米です、しかも完全無農薬有機栽培！」 仙「ほぉそれは素晴らしい！」 ぺ「福…

熱をとって、体を元気に！ バタバタ バタバターーッ がらがら〜 ぺ「遅くなってごめんなさ～い」 道子「あ、来たきた。ぺんたんさん、お久しぶり」 もこ「ほんと、ぺんたんさん、高知から帰ってきてお土産だけ配って、、それっきりで」 ぺ「アハハ、、すみま…

乗り切れるか⁈5月 皆様こんにちは、ぺんたんです 紺色のジャージを着たツーちゃんがひょっこりと現れた 「いま、お茶の帰り、、」 お友達のおばあちゃんがお茶の先生をしてみえるので ツーちゃんはそのお茶教室に通っているのだ 「お茶菓子、、なんだった？…

柚餅子チョコ♡ ２月 皆様こんにちは、ぺんたんです 1月の大雪で、庭のプランター植物たちは大打撃 芽がついていた金時草も全部やられてしまって 枯れ枯れ パプリカも 枯れ枯れ 薬草園の月桃も 枯れ枯れ かれかれ カレカレ 彼⁈ 柚餅子チョコ作り バレンタイン…

柚餅子♡ 1月 皆さま、こんにちは、ぺんたんです。 「ねぇ、ストレスってどうしてる？」 結構ストレスが溜まりそうな職場にいる彼女に聞いてみた 「心の中で悪口言うの」 「へぇ、、」 「でも、○ね！とかそう言うのは言っちゃダメ」 「だね、、」 「カップ麺…