木の葉舞う11月 皆さま、こんにちは、ぺんたんです。 すっかり寒くなって、、慌ててブーツを出しました。 ブーツ、ダウンコート、マフラー、手袋、、 冬のアイテムを出し終えて、ほっとひと息、みかんに手を伸ばします。 そんな11月を振り返りながら 料理の…

陰液を潤す チュンチュン ポカポカ ぺ「うふふ、肝腎3部作「イカ飯」「牡蠣スープ」「黒ごま茶」の売り上げもバッチリ！ようし、いよいよ陰虚体質について書くぞッ。」 サラサラ サラサラ 仙「ぺんたんよ、陰虚体質に 良いおやつは、これじゃ。」 ぽん 陰液…

肝腎を潤す薬膳茶 ♪ ♪ 〜〜 マスター「仙人社にお越しの皆さま、御参拝の後のひと時、薬膳カフェでくつろいで行かれませんか？モミジも真っ赤に色づき、イチョウは鮮やかな黄金となり、そんな木々の下で出店をさせて頂いております。どうぞお立ち寄りくださ…

肝血、肝陰を補う パン パン パパンパン ぺ「さあさあ皆さま、お立ち会い、寄ってらっしゃい見てらっしゃい。本日はあのアメリカの国防総省も真っ青になる、ぺんたん特製『とっておきの牡蠣のスープ』のご紹介だよー。」 ざわざわ ガヤガヤ 通行人「なんだ、…

今週のお題「得意料理」 めまいが、耳鳴りが、不眠で、足腰が、物忘れが、 という人、寄っといで パン パン パパンパン 仙「さあさあ皆さん、お立ち会い、寄ってらっしゃい、見てらっしゃい。本日はあの小田原の『外郎売り』も真っ青になる、仙人社特製、『…

気血を巡らせ瘀血、冷えを解消 ごそごそ ごそごそ ぺ「よし、マスターから頂いた『紅花酒』を持って、、っと。」 ぴっ バタン ブッブー ガラガラっ もこ「あ、ぺんたんさん、、。」 ぺ「皆さん、お待たせ〜です。」 里の人達「待ってたわ〜。すっかり寒くな…

乾燥から肌を守る ウロウロ ウロウロ ドカドカ ウロウロ バタン ぺ「わー、びっくりした！誰かと思ったら、青年団の、、。」 青年団「あ、こんにちは、、。あの、今日は薬膳講座、、ないんですか？」 ぺ「？？はい、今日は講座の日じゃないですけど、、。」 …

ウキウキ、楽しく温まる ヒュルヒュル ヒューヒュー ぺ「うぅっ、、寒っ、、段々冬っぽくなってきた、、。寒いから、走ろっ、、。」 タッタタッタ タッタタッタ ぎぃ〜 ぺ「こんにちは〜」 マスター「いらっしゃいませ、ぺんたんさん。」 ガヤガヤ わいわい …

肝血虚に良いのです ゴソゴソ がさがさ ぺ「あれ、仙人、、何をなさっているのですか？」 仙「ふむ、ぺんたんが血虚の記事を一生懸命書いておったから、今日は血虚の薬膳をひとつ伝授しようと思うてのう。」 ぺ「え、血虚の薬膳を私に伝授して下さるのですか…

血虚体質の方にオススメの薬膳 サラサラ サラサラ ぺ「あーー、疲れた、ずーっと書いてるから、目が疲れた、、いかんいかん、血を損なう、、。」 仙「そんな時は、ほれ、これじゃ。」 ぽん 血虚に良い 落花生 ぺ「あ、落花生。」 仙「茹でたてじゃ。血虚には…

血虚、貧血、不眠に良い薬膳酒 タッタタッタ タッタタッタ ぎぃ〜 ぺ「こんにちは〜」 マスター「いらっしゃいませ、ぺんたんさん。」 ざわざわ ざわざわ ぺ「今日も混んでますねー。」 マスター「お天気も良いですからね、。」 ぺ「ね、マスター、紅花酒、…

ご飯とミルクで、 暖かリゾット チュンチュン ピチュピチュ ぺ「仙人、、見て下さいよ、カマキリがあんな高い所に卵を産んでますー。」 仙「そうかそうか、、、ではこの冬は雪が多く、、かなり積もるやもしれぬのう、。」 ぺ「そうですねー。」 仙「ところで…

旬のにんじんをたっぷり〜 ヒュヒューン ドサっ ドサドサッ ぺ「わ、仙人、、大量のにんじん、。」 仙「にんじんは今が旬じゃ、美味いぞ〜。」 ぺ「って言っても、、こんなにたくさん、、。」 仙「よし、このにんじんを使って薬膳講座じゃ、皆を呼べ〜。」 …

血の巡りを良くする紅花 〜瘀血・生理痛に〜 ヒューヒュー ハラハラ〜 ヒラヒラ〜 トコトコ トコトコ ぎぃ〜 ぺ「こんにちは〜」 マスター「いらっしゃいませ、ぺんたんさん。」 ざわざわ ガヤガヤ ぺ「賑やかですねー。」 マスター「はい、ハロウィンパーテ…

青梗菜で血の巡りを良くする ポカポカ ポカポカ もこもこ もこもこ ぺ「こんにちは〜」 里「あら、ぺんたんさん、、今日はちょっと暖かくて良いお天気ですね。」 ぺ「はい、このところ寒い日も多かったですから、、。」 里「そうなのよ、ほら私冷え性だし、…