薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2022-07-26から1日間の記事一覧

オイルサーディンカナッペ&パンプキンサラダ

フランスパンに合わせる 脾に良い薬膳2種 るんるん るんるん 仙「ぺんたんよ、今日はバカに機嫌が良いのう、、」 ぺ「うふふ、だって嬉しいメールがクーちゃんから届いたんですよー」 仙「クーちゃん⁉︎」 ぺ「あ、ほら、この前の『冷え性と食欲不振のご相談…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!