薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2016-08-05から1日間の記事一覧

旅立ちは白ゴーヤのスムージーで。

いつの日か、また、 仙「ぺんたん、スワローズの様子を見てきたが、飛行も上手になって、いよいよ旅立ちのようじゃ。」 ぺ「そうですか、いよいよ、、。」 仙「最後に何か作ってやりたいのう。」 ぺ「そうですね、何にしましょうか?」 仙「ふむ、やはり純粋…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!