ポリポリ歯応え、はと麦シリアルで
ザッザザー
ザザザザー
ビュービュー
ゴゴゴゴーッ
ぺ「凄い、、雨、、風、、台風みたい、、。」
バタバタ
ぺ「仙人、、外は凄い風雨ですよ〜。」
仙「そうじゃのう、、。」
ポリポリ
ぺ「今日は夏至だって言うのに、これじゃ夏至感ゼロですよねー。」
仙「そうじゃのう、。」
ポリポリ
ぺ「夏至って、陽が1番旺盛な日なんですよね。」
仙「ふむ、そうじゃ。今日を境に陽は少しずつ減っていき、陰が少しずつ増えて来る。」
ポリポリ
ぺ「まだまだこれからどんどん暑くなるのに、陽が減って行くなんてピンと来ないなぁ〜〜。」
ポリポリ
ポリポリ
ぺ「？仙人、さっきから何を召し上がっているんですか？」
仙「これじゃ、そこに置いてあった。」
はと麦シリアル(はと麦スナック)
ぺ「あーーー！これ、私が買って置いたはと麦シリアル、。」
仙「なかなか美味いぞ、食べだしたら止まらん、。」
ポリポリ
ぺ「ダメですよ、仙人、これで薬膳を作ろうと思ってたんですから。」
仙「そうか、。」
ぺ「はい、やはり脾アースがドロドロにならないよう、水はけを良くしようと思って。」
仙「ふむ、それは良い事じゃ。」
ぺ「このシリアルなら、ネットで簡単に買えて、しかも使い方も簡単。」
仙「このまま食べても美味いぞ、おやつに持ってこいじゃ。」
ぺ「三つ葉が凄い勢いで育ってるので、それと合わせて簡単薬膳スープです。」
トントン
グツグツ
ポロポロ
ぺ「はい、完成、はと麦と三つ葉のスープ です。」
仙「おぉ、三つ葉の良い香りじゃ。」
ずずっ
ポリっ
仙「はと麦シリアルが香ばしくて美味いぞ。歯ごたえも楽しいな。」るんるん
ぺ「はと麦と三つ葉、生姜、梅雨にぴったりの組み合わせでしょ？」
仙「そうじゃな、脾を温め、湿を尿で排泄する。簡単じゃが立派な梅雨の薬膳スープじゃ。」
ずずっ
ぽにゃっ
はと麦と三つ葉のスープ
材料(2人分)
昆布出汁2カップ、はと麦シリアル10g、三つ葉20g、生姜5g、醤油小さじ1/2
作り方
- 生姜はみじん切りにする。三つ葉は適当な長さに切る。
- 鍋に昆布出汁と生姜を入れて火にかけ、はと麦シリアルを入れる。
- 煮立ったら醤油で味を整え、三つ葉を入れて火を止める。
薏苡仁（よくいにん、はと麦） 利水滲湿類
[性味/帰経 ] 微寒、甘、淡/ 肺、脾、胃
[働き]⑴利水滲湿 むくみ、下痢、かっけ、四肢痙攣
⑵健脾補肺 咳、痰多、胸の痛み、食欲減少
⑶清熱排毒 皮膚の化膿症
三葉（みつば） 辛温解表類
[性味/帰経 ] 温、辛/
[働き]⑴袪風止咳 かぜ、咳、喘息、膿痰、黄痰
⑵活血化瘀解毒 皮膚のかゆみ、怪我、瘡瘍腫毒、歯痛
生姜 辛温解表類
[性味/帰経 ] 微温、辛/肺、脾
[働き]⑴発汗解表 風寒表証の悪寒、無汗、身体の痛み
⑵温胃止嘔 胃の冷え・痛み、嘔吐、食欲不振
⑶温肺止咳 咳、白痰、喘息
⑷解毒 魚・蟹中毒の時に喉、舌の痺れを取る
ぺ「あ、そうそう、梅雨の薬膳スープ、こちらもどうぞ。」
だいだい大好（大豆）きスープ
仙人問答
仙「簡単スープ、美味かったぞ。」
ぺ「はと麦シリアル、使い道が沢山ありそうです。」
仙「簡単スープ、今日の様な雨の日にぴったりじゃ。」
ぺ「はい、湿を取りますし、。」
仙「簡単スープ、脾も温めるしのう。」
ぺ「え、えぇ、、。」
仙「簡単スープ、、。」
ぺ「もう！仙人さっきから何ですか、簡単、簡単って、、。」
仙「簡単じゃから、。」
ぺ「なんか私が手抜きしたみたいじゃないですかー、。」
仙「手抜きとは言っておらん、簡単、と言うておるのじゃ。」
ぺ「簡単でも効能はバッチリですよ。」
仙「それは良いな。簡単、美味い、効能バッチリ、三拍子揃った簡単スープじゃ。ウハハハハ〜〜」
