緑茶で暑さも頭痛も解消
サンサン
ギラギラ
新人君「ふぅ、、、里の老人が熱中症にかかってないか見て回れって言われたけど、、、こっちが熱中症になりそうだ、。」
新人君「あ、ぺんたんさん、、、この暑いのに元気な人だ、、。」
ぺ「あ、新人君、、今日は祝日なのにお仕事？」
新人君「はい、、下っ端は辛いです、、。」
ぺ「ふーん、しっかし、今日も死にそうな顔してるねー。」
新人君「ハァ、、この暑さですよ、、もう水ばっかり飲んじゃってます。」
ぺ「水ばっかり？ 若者よ、、毎日ちゃんとご飯食べてる？」
新人君「暑くて、食欲無いですよ、。」
ぺ「ふーん、、この前は紫蘇で蘇らせたから、、今日は、、。」
新人君「？？？」
ぺ「若者よ、付いてきな、、。美味しいご飯を食べさせてあげよう。」
新人君「はぁ、、、。」
トボトボ
ガラガラっ
カシャカシャ
ソソ
ふつふつ
ぺ「ほら出来た、緑茶緑豆ご飯 、召し上がれ。」
新人君「え、お茶でご飯炊いたんですか？」
ぺ「そう、とっておきの高級緑茶よ、それに解暑作用のある緑豆入り、、夏の最強ペアよ。」
パクッ
パクパク
新人君「あ、美味い、。」
パクパク
パクパク
新人君「苦味も良いし、。」
ぺ「苦味は心に帰経するからね。緑茶は暑がりの人にも良いし、頭痛も解消しちゃうし、、夏の特効薬よ。」
新人君「そうなんですか、、ペットボトルのお茶しか飲まないから、。」
ぺ「ダメだなぁ、ちゃんと茶葉を使って作ってよ。ハーブガーデンで有名なベニシアさんも言ってたよ。『日本にはお茶という素晴らしいハーブが有る。ペットボトルのお茶なんてダメですよ』ってね。」
新人君「でも便利だし、、。」
ぺ「新人君、知ってる？食で治療が出来るって事が最初に証明されたのは、、『お茶』なんだよ、。」
新人君「え、そうなんですか？」
ぺ「そう、お茶が食療の始まり、、神農っていう帝がいてね、その人が1日に72回も毒にあたったのに、お茶を飲んで助かった、、って話、、。」
新人君「それは又、、凄い話ですね。」
ぺ「ね、やってみる？」
新人君「何をですか？」
ぺ「神農ごっこ、。」ニッ
新人君「冗談じゃないですよぺんたんさん、、それで無くてもフラフラなのに、、。」
ぺ「アハハ、やっぱそうだよね、んじゃ、これ読んどいて、、。」
パサッ
新人君「はぁ、、。」
ぺ「じゃね、若者よ、、緑茶を飲みなよ。」
緑茶緑豆ご飯
材料(2人分)
うるち米1合、緑豆大さじ1、緑茶葉大さじ2/3、水
作り方
- 緑豆を水で戻す。
- 緑茶を100cc作り、冷ましておく。
- 2の緑茶葉を刻んでおく。
- お米を研ぎ、2の緑茶と緑豆の戻し汁で水加減する。
- 緑豆、緑茶葉を入れて炊く。
うるち米 補気類
[性味/帰経 ] 平、甘/ 脾、胃
[働き]⑴補中益気・健脾和胃 脾気虚の疲れ、食欲不振、むくみ、下痢
⑵除煩止渇 精神不安、イライラ、口渇
茶葉 清熱解毒類
[性味/帰経 ] 涼、苦、甘/ 心、肺、胃
[働き]⑴清利明目 頭痛、眩暈、目赤
⑵生津止渇 暑がり、イライラ、口渇
⑵消食止利 食べ過ぎ、消化不良、下痢
⑵利尿消腫・解毒 小便不利、水腫、下痢、黄疸、血尿
＊緑茶と貧血の薬である鉄剤を一緒に摂ると、タンニンと鉄が吸着して効果が落ちる可能性がある。
緑豆 清熱解毒類
[性味/帰経 ] 涼、甘/ 心、胃
[働き]⑴清熱解毒 各種瘡瘍腫毒、食中毒、薬物中毒
⑵清暑利水 煩渇、水腫、消渇
仙人問答
《本日は海の日、祝日の為、仙人はお留守です》
