薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

謹賀新年 2023

 

美味しい1年に!

 

 

ぺ「皆様、明けましておめでとうございます」

 

新しい年

美味しさと

理論と

 

新・美・理 ♪

 

 

 

薬膳お節

 

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薬膳お節

 

 

 

アンチエイジングーーッ♡

  • 黒豆(丹波豆&阿波の和三盆)

 

 

気&陽を補ってぽっかぽか♪

  • 胡桃田作り(地元産たつくり) 

 

 

おめでたい金色結びで絶好腸!

 

 

ハスハスコンビで心も晴れやか╰(*´︶`*)╯

  • 蓮子と蓮根の極楽煮(笑)

 

 

五味バランス!go go 五行レンジャー‼︎

(五味:酸-柿酢、苦-蕪・蕪葉、甘-柿・蕪・塩麹、辛-唐辛子・蕪、鹹-昆布・イクラ塩麹)

 

 

 

ぺ「薬膳お節も食べたし、よし、

創り出そう!

お気に入りの一年を‼︎」

 

仙「おぉ張り切っておるな、ぺんたんよ」

ぺ「はいっ!」

 

仙「ウホホッ、中医学は加減が肝心肝腎、何事も良い加減じゃぞ、ウハハハハーーッ」

 

 

今年もの〜〜んびり

 カメの歩みで

  宜しくお願い致します♡

 

仙人&ぺんたん

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!