薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

酒粕石鹸作り、枇杷の葉&ラベンダー&蜂蜜入り

 

美白!抗菌!

 保湿!抗炎症!

 

 

 

ごそごそ

 がさがさ

 

ぺ「あ、あった、よし、これで、、。」

 

トッコ「ぺんたん、何してるの?」

ぺ「わっ、びっくり、トッコちゃん、いつの間に、。」

 

トッコ「大きな声で呼んだのに誰も出てこないから、入って来ちゃった。」

ぺ「アハハ、ごめんごめん、今探し物してて、。」

 

トッコ「あのさぺんたん、学校、親子学級も中止だし、プールの授業も全部中止、トッコ楽しみにしてたのに。」

ぺ「そっか、、暑い日はプール楽しいもんね。」

トッコ「うん、すっごく気持ちいい、、でも今年はコロナのせいで中止!」

 

ぺ「親子学級っていうのは何するの?」

トッコ「親子で何か一緒に作るの。いっぱい飛ぶ紙飛行機とか、プールに浮かべるボートとか、お菓子作りもあるよ。好きなの選んで親子で作るの。」

ぺ「楽しそう、、。」

 

トッコ「うん、でも中止!つまんない!」

クスッ

ぺ「はい、トッコちゃん、これどうぞ。」

 

ほわ〜〜ん

トッコ「うわ、いい匂い〜、ぺんたん、これすっごくいい匂いだねー。」

ぺ「ラベンダーのポプリ、イライラ怒ってる人の気持ちを鎮めるの。」

 

トッコ「ギャハハーー。あ、ラベンダーあっちにもぶら下がってる。」

キョロキョロ

トッコ「あ、向こうの入り口にも、。」

ぺ「ふふふ、ラベンダーはね、イライラにも良いけど、虫除けにもなるの、だから窓際や入り口にぶら下げてあるのよ。」

トッコ「へぇ、、。」

ぺ「それにね、皮膚にもよくって、バイ菌をやっつけたり、お肌の炎症を鎮めたりと色んなパワーを持ってるの。」

 

トッコ「すごいんだね、ラベンダーって。でもずっと前にトッコが蚊に刺されて痒かった時は枇杷の種の薬つけてもらったよ。」

ぺ「そう、枇杷の葉や種のローションは虫刺されや火傷、それに水虫にもいいからね。」

トッコ「ふうん」

 

ぺ「うふふ、実はね、今、そのラベンダーや枇杷の葉エキスを使って石鹸を作ろうと、材料を探してたところなの。」

トッコ「石鹸?石鹸って作れるの?」

ぺ「うん、石鹸素地っていう石鹸の素みたいなのがあってね、それを使うと簡単に作れるらしいの。」

 

トッコ「へぇ、、面白そう、毎日、学校でも家でも何回も何回も手を洗うよ、手洗い消毒、手洗い消毒、こればっかり。」

ぺ「そうだね、今は手洗いが大切だもんね。」

 

トッコ「トッコも石けん作る!」

ぺ「よし、一緒に作ろう。」

 

トッコ「それで、ぺんたん、何するの?」

ぺ「まずは材料を準備、今日は酒粕を使うわよ。」

トッコ「酒粕酒粕って、お母さんがいつも粕汁にしたりしてるあの酒粕?」

 

ぺ「そう、酒粕ってアミノ酸とか色んな栄養成分がいっぱい入ってるの。」

トッコ「ふうん、、。酒粕って食べるだけじゃないの?」

 

ぺ「食べても栄養成分たっぷりだけど、石鹸にすると、保湿効果や美白効果もあって、血の巡りも良くなり、乾燥肌、肌荒れにとってもいいのよ。」

トッコ「美白ーーウヒャヒャ、お母さんが喜びそう、。」

ぺ「そうなんだよねー、トッコちゃんにはあんまり関係ないかもしれなけど、酒粕は美白成分たっぷりでシミやくすみにも良いのよね〜。」

トッコ「じゃ、酒粕石鹸作ってお母さんにも使わせてあげる。」

 

ぺ「よし、じゃあ、ラベンダーや枇杷の葉のエキス、蜂蜜を加えて、抗菌・殺菌効果や保湿効果、抗炎症効果を高めて、。」

トッコ「はーい。トッコ、ラベンダーの匂い大好き!」

 

ぺ「そうだ、ドライラベンダーもすり潰して入れちゃおう。」

トッコ「オッケー」

 

 

ゴリゴリ

 ゴリゴリ

 

 

 

 

[f:id:hatenablog:20170217161727j:plain:title=:alt=]
[f:id:hatenablog:20170217161727j:plain:title=:alt=]
[f:id:hatenablog:20170217161727j:plain:title=:alt=]
ラベンダー・石鹸素地・酒粕

 

 

 

 

ぺ「石鹸素地に酒粕を入れてしっかり混ぜて」

 

 

[f:id:hatenablog:20170217161727j:plain:title=:alt=]

まず、石鹸素地と酒粕を混ぜる

 

 

 

ぺ「混ざったら、すり潰したラベンダー、枇杷の葉エキス、ラベンダーエキス、蜂蜜を入れて更に混ぜる。」

 

コネコネ

 ぐるぐる

 

 

[f:id:hatenablog:20170217161727j:plain:title=:alt=]
[f:id:hatenablog:20170217161727j:plain:title=:alt=]
ラベンダー、薬酒、蜂蜜を加えて混ぜる

 

 

 

トッコ「楽しい、、なんか粘土遊びみたい、。」

 

 

ぺ「まとまってきたら、空気を抜きながらしっかり箱に詰めて」

 

ぎゅ

 ギュギュッ

 

トッコ「詰めた!」

 

 

[f:id:hatenablog:20170217161727j:plain:title=:alt=]

空気を抜いて箱に詰める



 

ぺ「はい、じゃあこのまま2、3日おいておくの。」

トッコ「なあんだ、まだ完成じゃないんだ。」

ぺ「うん、2、3日経ったら箱から取り出して、更に4、5日風通しの良いところにおいて、それで完成。」

 

トッコ「わかった、じゃあ来週また来る、バイバ〜イ。」

 

 

 

〜 〜 〜 ♪  ♪  ♪   〜 〜 〜

 

 

 

トッコ「ぺんた〜〜ん、酒粕石鹸できた?」

ぺ「できたよ、ほら、。」

 

ぽん

 

[f:id:hatenablog:20170217161727j:plain:title=:alt=]

酒粕石鹸、枇杷の葉・ラベンダー・蜂蜜入り


 

 

 

 

 

 

トッコ「なんか美味しそうだね。」

ぺ「食べちゃダメよ。」

 

クンクン

 クンクン

 

トッコ「酒粕のにおいだー、ラベンダーのにおいしないね。」

ぺ「そうね、酒粕の匂いのが強い、ラベンダーもっと入れてもよかったかも。」

 

トッコ「使ってみていい?」

ぺ「もちろん、」

 

くるくる

 ぷくぷく

 

トッコ「あ、少し泡出てきた、。」

 

ゴシゴシ

 ゴシゴシ

 

トッコ「すべすべしてきた、。」

 

ジャー

 ジャージャー

 

トッコ「泡、すぐに無くなっちゃった。」

 

ピカン

 

トッコ「キレイになった。しっとりスベスベ、酒粕のにおいしないよ。」

ぺ「酒粕石鹸、大成功!」

 

トッコ「うん、学校にも持って行って使う。今日はお風呂でも使う。」

ぺ「はい、毎日手洗い、続けましょう!」

 

トッコ「そうだ!次作るときは四角じゃなくて、もっと面白い形の石鹸にしようっと!」

ぺ「そっか、それも良いね。」

 

トッコ「なんか、手洗いが楽しくなってきちゃった〜♪ ♪ ♪〜」

 

 

 

 

 

 

 

酒粕石鹸、枇杷葉・ラベンダー・蜂蜜入り

 

 

 

材料: 10.5×10.5×2の箱、1箱分

  • 石鹸素地100g
  • 酒粕50g
  • 水50ml
  • 枇杷の葉酒・ラベンダー酒・蜂蜜各小さじ1、(お好みでラベンダーポプリ)

 


   

作り方

  1. ラベンダーのポプリは細かくすり潰しておく。
  2. ボウルに石鹸素地、酒粕、水を入れてよく混ぜる。
  3. 2に枇杷の葉酒、ラベンダー酒、蜂蜜、ポプリを入れて更に混ぜる。
  4. 準備した箱に、空気が入らないようしっかりと詰める。
  5. 蓋をせずに、そのまま2、3日放置する。
  6. 箱から取り出し(外箱を切り取る)、風通しの良いところで3、4日乾燥させ、完成。
  7. 涼しいところで保管し、早めに使い切る。

*更に保湿効果を高めたい場合はオリーブオイル等のキャリアオイルを10g加え、酒粕を10g減らす。

 

 

 

 

 *今回使用した石けん素地(無香料・無着色)

 

 

 

 

 

 *枇杷の葉ローション

www.senninlife.com

 

 

*はと麦ローション

www.senninlife.com

 

 

 

*保湿クリーム

www.senninlife.com

 

 

 

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!