薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

月刊仙人life 10月号 2021


 

 

 センチメンタル10

 

 

 

皆さま、こんにちは、ぺんたんです。

 

 

 

電車を降りて仕事場への道を歩く

ひたすら歩く

残り1/3ほどになったところ

大通りの街路樹は全てイチョウの木

どこまでも続くイチョウの木

 

この季節には歩道にたくさんの銀杏の実が

落ちて

潰れて

臭かったりもするけれど

葉っぱが黄色く色づく前の

秋の匂い

 

でも

あれ?

今日はイチョウの木に何かくくりつけてある

この木も

次の木も

又その隣りの木にも

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

緊急事態宣言も解除になり

久しぶりのドライブは富有柿が有名な岐阜県へ。

昨年作った「柿酢」「柿黒酢」がなかなか良かったので、今年はもう少したくさん仕込みたいと思い、出かけたわけです。

庭に柿の木がある方はきっと大量に収穫できて、柿酢作りにはもってこいなんでしょうけれど、残念ながら、我が家の庭には柿の木はありません。

今から植えても「桃栗三年柿八年」ですから、岐阜県まで走った方が早い(笑)

「柿酢」は、昨年写真を撮るのが面倒でブログにアップ出来なかったので、今年こそ!と思いながらも、いざとなるとマメに写真を撮るのは手間な事です。

今年もブログにアップするのはサボっちゃおうかな〜なんて思っていたら、このはずくさん(id:mkonohazuku)から柿酢作りでid コールを頂き、あ、やっぱりこれはサボれないな、と。

持つべきものは、良い刺激をくれるブロ友ですね、このはずくさん、ありがとうございます♪

 

*このはずくさんの「柿酢」、新製品しゅわとろ柿も載ってますよ♡

mkonohazuku.hatenablog.com

 

 

 

柿酢は出来上がってからアップしたのでは、読んでくださった皆様が今年作るのに間に合わないかと思い、カビの心配がなくなったところで記事に致しました。

順次追記していきたいと思っています。

 

 

さて、そんな柿酢を作るため、岐阜県、道の駅「富有柿の里、いとぬき」に行って参りました。

この道の駅はホント柿しかありません。

でも富有柿はたっぷり、ご家庭用から御贈答品まで、私はもちろんお買い得品の富有柿を購入。

ここ以外でも、「道の駅本巣」にも柿はたっぷり、いえ、道の駅じゃなくても、道路沿いは柿屋さんだらけで、どこでも買う事が出来ます。

適当に入った柿屋さんで「新品種の『太秋』という柿が人気なんですよ。この柿は青いうちから食べられる柿で、シャキッと梨のような歯応えです。」と教えて頂いたので、買って食べてみましたが、確かにシャキッとしてて瑞々しくて美味しかったです。

 

ぷぅ〜んと漂う酸の匂いを嗅ぎながら

ぐるぐると柿酢をかき混ぜる

とろとろになっていく柿たちを眺めながら

ひと舐め、ふた舐め

 

 

 

 

西洋わさびの葉

 

 

我が家の庭&『勝手に薬草園』も収穫の季節です。

庭で育てている「西洋わさび」が今年は元気で、葉っぱがわさわさと育っています。

例年、葉っぱは虫にやられてしまっていたのですが、今年は夏の雨やら何やらで虫が少なく、被害を逃れました。

この葉っぱ、刻んで食べてもあんまり辛くありません。

で、スムージーにしてみたら、

ヒッヒッ火ーーーーーッ‼️

辛くて飲めませン!

やっぱりわさびって擦り下ろすと辛さを発揮するんですね。

 

それならばと、今度は葉っぱを陰干し。

カラカラに乾いたところで、バイタミックスで粉々に粉砕してみました。

思ったほどの辛さはなく、品の良いほのかな辛みです。

 

  • 唐辛子
  • 黒ゴマ
  • 白ゴマ
  • 松の実
  • 陳皮
  • 海苔
  • 西洋わさびの葉

 

全部バイタミックスに入れて

 

ウィーン

 ウィーン

 

薬膳七味の完成です♡

 

 

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西洋わさびの葉で「薬膳七味」

 

 

 

ローゼル

 

『勝手に薬草園』では、今年も3種類のローゼルがスクスク育ちました♪

 

毎年恒例の

そして

 

このローゼルシロップはブログではご紹介してなかったのですが、

瓶いっぱいにローゼルを詰め込んで、蜂蜜を注ぐだけ。

酵素たっぷりのローゼルがプクプクと発酵し、美味しいシロップが出来上がります。

 

ローゼルたっぷり

蜂蜜たっぷり

酵素たっぷり

とても贅沢な1品です。

 

 

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酵素たっぷり!ローゼルシロップ

 

 


あ、そうそう

わさびの葉のスムージーは激辛ですが

ローゼルの葉のスムージーは程よい酸味でとても美味しいです。

バナナや葡萄と一緒にローゼル葉のグリーンスムージー

オススメです。

 

 

 

 

 

*柿酢・柿黒酢・柿酒

www.senninlife.com

 

 

*薬膳七味の作り方

www.senninlife.com

 

 

*陳皮の作り方

www.senninlife.com

 

 

ローゼルいろいろ

www.senninlife.com

 

 

 

 

 

 

自然界便り

 

 

 

 

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月桃の実

 

 

月桃の花が咲いたあと

実が付きました

 

でも、全然気がついてなかった私

アコさんの花いけを見て

え?月桃の実って⁈

 

慌てて庭を確かめたら

出来てました(^◇^;)

 

まだ青いけれど

だんだん赤くなるのかなぁ・・・

 

 

 

アコさん(id:akokura)、ありがとうございました&記事お借りしましたm(._.)m

*アコさんの情熱的な『月桃の赤い実の花いけ』

eco-flowerlife.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

 

 

薬草園便り

 

 

 

 

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茱萸の実

 

茱萸(サンシュユ)の実が赤くなりました

今年、たくさん花が咲いた山茱萸

実もついたのですが

その後虫か病気にやられたらしく

葉っぱも元気がありません

 

赤く色んだ実は

ほんの僅か

・・・

 

 

 

*山茱萸のお話はこちら

www.senninlife.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

編集後記

 

 

いつも

何も考えずイチョウの木の下を歩いていた

でも

電線地中化工事に伴い

イチョウの木は全て撤去されてしまう

 

あるのが当たり前だと思っていたものが

消えていく

 

ずいぶんと物悲しい

ですね

 

 

今月もお越しいただきありがとうございました♪

 

 

〜 〜 * 〜 〜 * 〜 〜

 

 

高校時代、私は落語大好き少女だった

愛読書は「古典落語全集」で

友人と二人、落語の高座に何度も足を運んだ(渋い高校生σ(^_^;)

部活は落研ではなかったけれど

ひとり 古典落語の習得に励んだ(笑)

柳家小三治師匠

一番一番一番好きな噺家さんだった

 

 

〜  * 〜  * 〜 

 

 

この町に住み始めた頃

何度もジーンズ姿の杉本健吉画伯にお目にかかった

電車を降りて美術館に向かう姿

美術館から電車の駅に向かう姿

「先生、こんにちは!」と声をかけると

いつも明るく「こんにちは」と挨拶してくださった

 

名古屋の能楽堂が完成した折

舞台背景を任された杉本画伯

能楽堂の定番「老松」ではなく

「若松」を描いた事で物議を醸した

 

杉本健吉画伯が亡くなられてもう17年

杉本美術館も今日で閉館になる

最後にもう一度訪れた美術館

たくさんの作品と共に

画伯のこんな言葉が心に残った

 

「常識から幻想は生まれ難し」

 

https://www.senninlife.com/entry/2020/04/30/143000

今月で閉館、杉本美術館



    ・  ・  ・

 

寂しさに 蓋はしない

柿酢のように

毎日 かき混ぜて 熟成させる

ツンツンと鼻をつく匂いも

いつか

優しい 味わいになる

 

 

 

 

 

 

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!